Leistungen

Wie kann ich Ihnen helfen?

Von funktioneller Körperarbeit, bis hin zu Achtsamkeitstraining, von pädagogischer Arbeit in der Schule bis hin zu therapeutischer Arbeit in der Klinik und natürlich betrieblichen Gesundheitsmanagement und Coaching habe ich in meinen 23 Jahren Berufserfahrung schon viele Dinge erlernt, erprobt, erarbeitet und erfahren, so dass mir zwischenzeitlich ein großes und vielfältiges Repertoire an Bewegungs-, Entspannungs- , Therapie- und Coachingmöglichkeiten zur Verfügung stehen.

Erfahren Sie auf den folgenden Seiten mehr über meine Arbeit: 

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Achtsam­keits­training
Mit meinem Wissen als Entspannungstrainerin und aus langjähriger Erfahrung mit meinen Meditations- und Achtsamkeitsgruppen unterstütze ich Sie, ihr Team oder Ihr Unternehmen seelische Widerstandskräfte und Stresskompetenzen zu verbessern.
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BGM & BGF
Berufliches Gesundheits­management und
Berufliche Gesundheits­förderung
Als BGM Fachberaterin unterstütze ich Sie gerne ein ganzheitliches und für Ihr Unternehmen passendes und durchführbares BGM zu implementieren.
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Coaching & Beratung
Coaching ist Hilfe zur Selbsthilfe. Coaching hilft, zurück in seine Kraft zu kommen! Coaching ist eine Intervention bei konkreten Problemen wie Konflikten oder Krisen.
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Seminare
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