Willkommen bei
Birgit Weber
Ganzheitliche Seminar-, Bewegungs-, und Coachingangebote zur Verbesserung
des körperlichen und seelischen Wohlbefindens.
Auch online.
Sabbatical
Ich bin in einer verlängerten Pause und werde 2023 wieder für Sie da sein.
Sport und Bewegung
Mit meinem Wissen als Diplomsportlehrerin und meiner Berufserfahrung unterstütze ich Sie oder Ihr Team, sportliche Ziele zu entdecken, entwickeln und zu verbessern. Hier sind rehabilitativ orientierte Maßnahmen genauso möglich wie Präventionsangebote.
Ich biete Ihnen Firmenfitness, Firmenläufe, Betriebssport, Pilates, Yoga, Rückenschule, Nordic Walking, Aktivpausen direkt am Arbeitsplatz, Minipausen, Ausgleichsübungen, Faszientraining, Kraft und Ausdauertraining u.v.m. genauso, wie es für Sie, Ihr Team oder Ihr Unternehmen passend ist. Individuell, ganzheitlich und auf die Menschen, die Möglichkeiten und Bedingungen abgestimmt.


Motorischer Bereich
Affektiv - emotionaler Bereich
Sozialer Bereich
Kognitiver Bereich

„Im Grunde geht es immer wieder darum, Menschen, Teams, Institutionen und Unternehmen im Rahmen der gegebenen Möglichkeiten zu unterstützen und krank machende Muster zu durchbrechen und neu zu sortieren. Manchmal ist der Weg über den Körper in den Kopf und manchmal ist es eben andersherum.“
– Birgit Weber, 2017

Leistungen
Sie möchten etwas für Ihre eigene Gesundheit oder die Ihrer Mitarbeiter tun?
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